مواد لازم :
آب جوش ۸ پیمانه
آب لیمو به اندازه کافی
برگ نعناع یک پیمانه
طرز تهیه :
پس از به جوش آمدن آب، زیر آن را خاموش کنید و نعناع را اضافه کنید و بگذارید به مدت ۲۰ دقیقه دم بکشد.
آب را از صافی رد کنید و به آن آب لیمو اضافه کنید.
برای شیرین کردن، می توان از عسل استفاده کرد.
به همین راحتی لیموناد شما حاضر است.
خواص نعناع : مصرف منظم این گیاه رشد باکتری و قارچ را کاهش می دهد.
منبع : khorasannews