چون میدونم این روزا ممكنه وقتت برای غذا درست كردن كم باشه پیشنهاد میكنم این غذای خوشمزهای روكه میخوام بهت یاد بدم درست كنی. البته اصلش به عنوان پیش غذاست.گل کلم، کاهش دهنده سریع سلولهای سرطانی است و جلوی رشد اون رو میگیره. باعث هضم بهتر غذا میشه. پیشگیری میکند از انواع آرتروز.
دردهای مزمن خاص روده رو کاهش میده و یک خبر خوبی که خانمها رو خوشحال میکنه اینه که ماده غذایی فوقالعادهای است برای کاهش وزن.خوب حالا كه به خاصیت این گیاه پی بردی، بریم كه بهت یاد بدم.